silhouette

¿CONOCES LOS NUEVOS HILOS TENSORES “SILHOUETTE SOFT”?

En AkroCenter Toledo ya contamos con los novedosos hilos tensores “Silhouette soft” que nos permiten ofrecer un tratamiento que nunca antes hemos podido ofrecer, nos ayudan a re-definir el óvalo, recuperar el volumen y disminuir las arrugas en tan sólo 30 minutos de tratamiento y con unos resultados de 2 años aproximadamente de duración. Son…

¿Te duele el codo? Aprende a evitarlo

CÓMO PREVENIR Y REDUCIR EL DOLOR EN LA EPICONDILITIS O CODO DE TENISTA. ¿Tienes dolor en la parte externa del codo? ¿Aparece ese dolor cuando haces un esfuerzo, saludas a alguien o coges peso? ¿Aumenta el dolor tras jugar al padel? Puedes tener una tendinitis denominada “epicondilitis o codo de tenista” que no es exclusiva…

Cuida tu circulación y… ¡Luce piernas!

¿Piernas cansadas, hinchadas, retención de líquidos…? Cuando hablamos de mala circulación en las piernas, lo primero que se nos viene a la mente son las varices,y no sabemos que hacer para tener una buena circulación. Sin embargo, se pueden dar otros síntomas, como lo son: RETENCIÓN DE LÍQUIDOS Se produce por un desequilibrio en el…

alimentos

¿Qué comemos?

Ya sabemos que una alimentación sana es sinónimo de dieta mediterránea, comer fruta y verdura, evitar los dulces, beber mucha agua… Pero además de esto hoy en día los alimentos, ya sean de origen vegetal como animal, se someten a distintos métodos de producción que utilizan contaminantes, productos químicos, sustancias sintéticas, pesticidas, herbicidas, fertilizantes, aditivos,…

sales de magnesio

¿Conoces los Beneficios del Magnesio?

BAÑOS DE MAGNESIO, RELÁJATE Y DISFRUTA. El magnesio es uno de los minerales que necesita el organismo para mantener su equilibrio natural: regula la absorción de calcio, colabora en el buen funcionamiento del corazón, relajación del musculo de las arterias y buen funcionamiento del sistema nervioso. Sin embargo, la deficiencia de magnesio es relativamente frecuente,…

agujetas

Las temidas agujetas que todos sufrimos

LAS AGUJETAS, ese Dolor Muscular de Aparición Tardía. En los últimos años estamos observando cómo ha incrementado el deporte y el culto al cuerpo y eso es muy buena moda! Siempre que iniciamos un nuevo entrenamiento, todos sufrimos las temidas agujetas en los músculos. ¿Qué son las agujetas? Es una dolencia que aparece en los…

anti celulitis

LPG Endermology, ¡Combate ya la celulitis!

¿Qué es? LPG Endermology, es una técnica muy eficaz para eliminar la celulitis. Esta técnica la descubrió un francés llamado Luois Paul Guitay, de ahí el nombre LPG. LPG Endermology además de su finalidad anticelulítica, se usa también para reducir depósitos de grasa localizada, para el tensado de la piel y con fines médicos y terapéuticos.…

postura correcta

Postura correcta frente al ordenador

ERGONOMÍA: POSTURA CORRECTA FRENTE AL ORDENADOR. Hoy en día casi todos pasamos horas frente al ordenador, bien sea por trabajo o por ocio. No nos damos cuenta pero tomamos posturas indebidas que nos causan poco a poco muchos dolores e irritabilidad, por eso la importancia de mantener una postura correcta frente al ordenador. De hecho,…